Bueno en estos tiempos que todo es stress, nos sube la tensión es interesante conocer un poco mejor la tensión arterial.Después de hablar con los compañeros médicos y ver que hacen tanto hincapié en esta patología voy a explicar según lo que nos dice la OMS (Organización mundial de la salud) de los riesgos y como afecta la Hipertensión Arterial HTA en nuestro organismo.
La HTA es un problema que afecta al 10%-20% de la población adulta. De detección mas compleja de lo que parece, ya que no tenemos constumbre de tomarnos la habitualmente, su control se logra con ejercicio, dieta y mendicación.
La enfermedad cardiovascular, es una de las mayores amenazas para la salud en los países desarrollados, se ha convertido en una prioridad sanitaria por su elevado impacto económico y social. Habitualmente las estrategias de prevencion abordan estas patologías de riesgo cardiovacular como es la HTA, tabaquismo, diabetes. Estas patologías pueden aparecer de forma tanto individual como combinada que es como aparecen frecuentemente. De ahí que los expertos tiendan a buscar un enfoque conjunto para plantear la prevención y el tratamiento.
La tensión arterial sube por la mañana, disminuye durante el día y baja aun mas por la noche. De todos los factores de riesgo la HTA es que esta reclamando mayor atención en la actualidad. Sin apenas síntomas en principio o poco específicos cuando empieza a manifestarse, la HTA se anuncia en forma de cansancio, dolores de cabeza, mareos al cambiar de posición o levantarse, zumbido en los oídos o alteraciones de visión. Antes de estos síntomas es recomendable sobre todo si hay patología hereditaria controlar la HTA, por que con el paso del tiempo si no hay control va minando la integridad de riñones, retina, corazón y arteria. Puede causar enfermedades coronarias, accidente vascular o ictus.
Aunque parece simple el diagnostico no es tan sencillo además de la variabilidad de las cifras tensiones a lo largo del día, pueden registrarse elevaciones ocasionales y transitorias. Para atinar con el diagnostico, se realiza una toma de tensión a la semana durante dos o tres meses, siempre en las mismas condiciones si pese a todo ello, se mantienen las dudas se recurre a un registro continuo mediante un aparato portátil que registra la TA a intervalos de 30 min durante 24 horas.
Como norma general, se aceptan como limite unas cifras por encima de 160/95 mmHg, aunque se han fijado dolencias regionales según la genética de la población y el ambiente donde vive. Las cifras tensionales estas sujetas a variaciones durante el día como hemos dicho antes por la mañana mas altas y progresivamente por la noche disminuyen. El esfuerzo físico, el frió, el dolor, el miedo, situaciones pisquicas, etc pueden elevar transitoriamente la TA. Eso sin contar la propia medición el mero hecho de acudir a la consulta produce una reacción de alerta que tiende a elevarla, que se normaliza tras reposar y volver a tomarla mas tarde un par de veces.
El conocimiento de la HTA es esencial( se desconoce el mecanismo que la origina) o secundaria es fundamental para su control y tratamiento. En la secundaria suele identificarse una causa desencadenan te ( Enfermedades renales, exceso de funciona de algunas glandulas endocrinas) que habrá que tratar para normalizar los niveles tensionales.
El tratamiento de la HTA se basa en medicas higiénico-dietéticas básicas: Dieta ejercicio y mendicación, siempre asesorado por profesionales.
Para estos tratamientos animo a mis compañeros a que nos los hagan conocer, y recuerden que la preinscripcion de medicamentos debe ser exclusiva del medico.
Interesante artículo. Llama la atención que el gerente sea el que escribe sobre temas mádicos, el resto de especialistas deberíamos tomar nota. Para mi el mayor valor del artículo, es que es: práctico, corto, concreto y útil.
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