miércoles, 2 de septiembre de 2009

LA OSTEOPOROSIS, ¿CÓMO PREVENIRLA?


Seguimos con la serie de artículos que han escrito nuestros profesionales este en concreto lo ha escrito la Dra Carmen Gracia Espert, en la etapa con nosotros, si tienen cualquier duda pongan se en contacto con el servicio de Traumatología o bien esperamos sus comentarios.




La osteoporosis es un trastorno de los huesos que se caracteriza por una alteración en la estructura de los mismos, que predispone a la aparición de fracturas, sobre todo, de cadera, vertebrales y de muñeca.
Se estima que en España hay 2 millones de mujeres y 750.000 varones con osteoporosis; las consecuencias sobre la calidad de vida de las personas que la padecen son importantes, especialmente, la de aquellas que han sufrido fracturas, como así lo demuestran diversos estudios. La fractura vertebral y de cadera afecta a mujeres entre 70 y 80 años, mientras que la fractura de muñeca se presenta más frecuentemente entre los 50 y los 70 años.
¿Significa esto que todas las mujeres de esta edad deben medicarse para prevenir la osteoporosis? ¿Estaría indicado la realización de una prueba determinada – densitometría – en todas las mujeres tras la menopausia para diagnosticar esta alteración?
Efectivamente, la osteoporosis constituye un problema de salud pública y su prevención en la población general consiste, básicamente, en adquirir ciertos hábitos, como una dieta equilibrada que aporte suficiente calcio y vitamina D, realizar ejercicio físico de forma regular y evitar el tabaco y el alcohol. Es cierto que a todos nos resulta más fácil tomar una pastilla que caminar diariamente una hora; sin embargo, no todas las mujeres necesitan sistemáticamente medicarse a partir de una cierta edad, sólo algunas. De igual modo, los estudios demuestran que no está indicada la realización de densitometrías en toda la población, sólo en aquella con factores de riesgo.
Por tanto, consulte al médico antes de medicarse y confíe en su criterio, le indicará si necesita o no medicación, así como la realización de alguna prueba diagnóstica, pero recuerde que unos hábitos de vida saludables pueden hacer por usted y por su salud más que el mejor especialista.

4 comentarios:

  1. Según vi el otro día en las provincias, Juan Carlos Martinez Selma se hacia pasar por "Gerente Sanitario" y días más tarde, se atreve con un artículo de osteoporosis, jejejeje, este tío me recuerda a ZP, ambos son unos cracks en estafar, manipular y engañar. Seguro que este comentario de un ex-paciente de la "Clínica" Fivasa dura menos de un día publicado. Venga, hagan sus apuestas!

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  2. Perdona Anónimo, supongo que serás el mismo que el del comentario de las Provincias, por la carga emotiva de tus palabras...

    Anónimo, la primera, y en contra de la filosofía de todo blogger, voy a alimentar al ogro.

    Por si no lo sabes, el ogro de los blogs es aquél que tras un cobarde "anónimo" critica sin pruebas ni hechos al autor del mismo. Pues eso, tú mismo.

    Segunda, Anónimo, más valía que leyeras bien el artículo para que vieras que en ningún momento el "Gerente Sanitario" se atreve con un artículo de osteoporosis, el artículo está escrito por un gran profesional que trabaja en la Clínica Fivasa, la Dra Carmen Gracia Espert, y que el "Gerente Sanitario" bien indica al comienzo del mismo. Y por cierto, para el que no lo sepa, uno no se hace pasar por "Gerente Sanitario", uno es "Gerente Sanitario" cuando es gerente en un clínica sanitaria.

    Tercera, podéis hacer las apuestas que queráis que no se censurará, ni se ha censurado nunca ningún comentario en este Blog ni en ninguno del grupo, esto es la Web 2.0 y esta es la clave de su filosofía, la libertad de acción. Pero lo que no tiene mucha gente en cuenta es que esa libertad de acción no se debe utilizar para atacar gratuitamente a otras personas, sin argumentos ni razones, escondiéndose tras un cobarde "anónimo".

    Y por último, aunque te escondas como un cobarde tras un "anónimo", podemos tener bastante certeza de quién eres; que ponga anónimo no quiere decir que no se rastreen de manera "anónima" todos los accesos al blog, y como bien se sabe si estás al día en estos temas, la anonimización de los datos no es algo que funcione tan bien como se cree, y la minería de datos hace verdaderas virguerías. Si a eso le sumamos la información semántica que aportas, nos dejas un conjunto muy reducido de personas.

    ¿Hacemos apuestas a que te pillo?

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  3. Como muy bien dejó escrito Francisco M. Rangel como respuesta al anterior comentario de "anónimo", los trabajadores, repito, trabajadores, son aquellos que se quedan en la Clínica Fivasa. Por otro lado, no merece en absoluto ni siquiera atender a falsas acusaciones que como bien dice también Francisco, ni están argumentadas ni se sustentan en base sólida alguna, es más, añadiría, que no son más que el resultado de una personalidad mediocre que no encuentra mayor satisfacción que no sea procurar el daño sobre otras personas.

    En todo caso, y creo que ya no merece más la pena prestarle atención, este mundo se caracteriza por la variedad de personalidades. Suerte que se caracteriza también por la capacidad de criterio, de un buen criterio.

    Muchas gracias a todos y un saludo.

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  4. La osteoporosis es el aumento en la densidad (consistencia) de los huesos, esta enfermedad ocasiona diversas anomalías esqueléticas, las cuales pueden generar desde leves molestias hasta incapacidad o la muerte del paciente. Los adultos pueden controlarla, pero los niños enfrentan mayores problemas.
    Nuestro sistema óseo cuenta con un ciclo de reconstrucción de huesos, en el que se destruye el tejido viejo para dar paso a otro nuevo; dicho proceso debe procurar siempre un equilibrio, pues cuando éste se altera se pone en riesgo la salud del esqueleto y cráneo.

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